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快眠!健康!リフレッシュ！睡眠の質を上げて毎日を快適に♪
※予約優先 参加無料
「免疫力アップ」講座第2弾。ライフスタイルや生活リズムの変化で「睡眠負債」が溜まっていませ んか?事前に参加者の皆様からいただいた睡眠に関するお悩みにお答えします。快眠のために 必要なことを学び、毎日を健康に過ごしましょう。
| 日時 | 2023年3月5日（日）14:00-15:30 |
|---|---|
| 場所 | 1階シアター1 |
| 講師 | 西村 一弥さん（快眠ハウスにしむら店長、スリープマスター、タオルソムリエ） |
| 定員 | 40名 |
ギャラリー
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