- ※一般来館者向けの催物のみを表示しています（会合、練習等を除く）。
- ※2019年12月07日現在のものです。内容や時間等が変更になる場合があります。
- ※問合せ先の市外局番がない表示は、市外局番（0178）です。
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| 日/曜日 | 時間 | イベント名 | 入場料等 | 場所 | 問い合わせ先 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11/27（水）〜12/2（月） | 10:00-18:00 | トヨカワイラスト研究室イラスト展 「超スーパー♡ラブ♡マーケット」 |
無 販売あり |
3F ギャラリー3 | トヨカワイラスト研究室 https://www.toyokowachie.com |
| 11/30日（土）～12/1（日） | 10:00-15:30 | ものづくりフェア2019 職種別団体による、ものづくり体験指導、製作実演、作品展示などものづくりの魅力、楽しさを体感できます。 ※体験は数に限りがあるため、先着順です。 |
無 | 1F はっちひろば シアター1 ギャラリー1 |
青森県 職業能力開発協会 017-738-5561 |
| 10:00-18:00 | うさとの服 展示販売 無農薬栽培の綿・麻・絹を原料とし、手つむぎ、手織り、草木染（手染め）し、はじめからおわりまで一人の縫子が仕上げる、心をこめたいのちの衣といえる服です。 |
無 販売あり |
2F ギャラリー2 | （小笠原）090-4636-1333 | |
| 12/1（日） | 10:00-12:00 | こどもはっち はちのへおもちゃ病院 おもちゃドクターが子どもたちの目の前で、壊れた玩具を修理します。 ※予約不要。 |
無 (実費の 場合あり） |
5F レジデンスA | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 10:30-14:30 | 表千家流 歳末助け合い茶会 | 500円 | 3F 和のスタジオ | （清川）25-0651 | |
| 11:00-16:00 | 10th Anniversary 「Marcｈé x Buy はちのへ」 「Buyはちのへ運動」10周年記念イベント。市内人気店の飲食ブースや「はちのへ共通商品券が当たるInstagramフォトコンテスト」「うみねこはっぴーオリジナルトートバッグをつくろう！」など、さまざまな企画をご用意しています。 |
無 販売あり |
マチニワ | 八戸商工会議所 地域振興課 43-5111 |
|
| 14:00-16:00 | こどもはっち ひきこもり家族交流会 ひきこもりの方やそのご家族のための交流会です。お気軽にご参加ください。 ※予約不要。 |
無 | 5F レジデンスA | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
|
| 開場14:30 15:00-16:30 交流会17:00 |
トリオ ベアリッシモのクリスマス音楽会 ソプラノデュオとピアノによる楽しく美しいクリスマスソングのプレゼント。 ソプラノ：間口友美、吉田由衣 ピアノ：佐藤慎悟 （交流会はワンドリンク付き。コンサートのみのチケットは500円引き。未成年者の交流会参加は保護者同伴。） |
一般2,500円 中高生2,000円 小学生500円 |
2F シアター2 | （吉田）080-5478-9134 | |
| 2日（月） | ①14:00-15:30 ②19:00-20:30 |
西浦りさ先生によるアクロヨガ全国ツアー [①優しいヨガ＆タイマッサージ／②ダイナミックフローヨガ] ※要予約。 |
1クラス 3,500円 1DAY6,000円 |
1F シアター1 | （春日） yogaroom.bas@gmail.com |
| 開場18:30 19:00-20:45 |
第55回JPSA青森支部会@八戸定例会 選択理論心理学、アチーブメントテクノロジーを普及することで、青森県からいじめ・差別・虐待を無くし、経済的にも精神的にも豊かな人生を送る青森県民を増やすことが目的の会です。 ※定員40名。 |
1,000円 | 2F シアター2 | JPSA青森支部 （根城よしだ歯科：工藤） 43-0544 |
|
| 2日(月）～4日（水） | 2日12:00-17:00 3日10:00-17:00 4日10:00-15:00 |
今昔きものと古布の市 現代の着物やアンティーク着物、古い藍染、絣、刺し子、ちりめんなどの展示販売。 |
無 販売あり |
1F ギャラリー1 | 古布と着物 でがい 090-5840-3532 |
| 3日（火） | 開場13:30 14:00-15:30 |
三日町三の市講座 「認知症を学び地域で支えましょう」 認知症について学びます。講師は八戸赤十字病院看護師長・ 川口知嘉子さんです。寸劇もあり、楽しく学べます。※予約不要。 |
無 | 1F シアター1 | 商店街振興組合 三日町三栄会 46-1175 080-5747-7990 |
| 4日（水） | 10:30-11:30 | こどもはっち 親子リトミック ピアノの音色に合わせて体を動かし、親子で表現遊びを体験しましょう。 ※親子15組、11/14（木)9:30～予約受付。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
2F シアター2 | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 6日（金） | 10:30-11:30 | こどもはっち にこにこ広場 満1歳までの赤ちゃんのための読み聞かせ講座です。 ※親子10組、11/22（金）9:30～予約受付。 |
4F こどもはっち | ||
| 6日（金）～7日（土） | 10:00-16:00 | ステンドグラスと光のクリスマス展 ステンドグラスの展示・販売。 [ワークショップ：オーナメントorキャンドルタワー] ※予約優先。 |
無 体験2,000円 販売あり |
1F ギャラリー1 | ステンドグラス工房花風 ～kafuu～ （北村）090-7562-7576 |
| 7日（土） | ①14:00-15:30 ②17:00-19:00 |
「はっちがずっぱど南部弁 第1章」 ①たくさんの昔コを楽しみましょう ②南部弁サミット2019 |
無 (②は 要整理券） |
①1Fはっちひろば ②2Fシアター2 |
★はっち主催 22-8228 |
| 7日（土）～8日（日） | 10:00-16:00 | こどもはっち グッド・トイ・ランド おもちゃコンサルタントが選んだ〝よいおもちゃ″のグッドトイ認定おもちゃが、こどもはっちに登場します。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
4F こどもはっち | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 7日10:00-17:00 8日10:00-16:00 |
第5回 菫青舎展 映像やミクストメディアをもちいたインスタレーション作品展。 |
無 | 2F ギャラリー2 | 菫青舎 kinseisya_mfg@yahoo.co.jp |
|
| 8日（日） | 9:30-15:00 | いけばな親子教室発表会 うれしいクリスマス！7月から始まった親子いけ花教室の子どもたちの力作を展示します。無料体験もあります。 |
無 | 3F ギャラリー3 | 八戸東地区 いけばな親子教室 実行委員会 （葛西）31-2888 |
| 10:00-15:00 | 振袖を着てみましょう！ たくさんの振袖をご用意します。販売ではなく、年齢・性別を問わず着物に親しんでいただくイベントです。普段は着られない振袖を着て楽しみましょう！車イスの方も体験できます。 |
着付体験 800円 |
1F ギャラリー1 | 山路利津子着つけ教室 講師会 （小柴）080-5556-6534 |
|
| 10:00-16:00 | クリスマスキッズフェス2019 家族で楽しめるステージ・物販・ワークショップ・飲食を通して、親子で「たのしいね、おいしいね、ステキだね」をシェアする空間を、みんなで作り上げるイベントです。 |
無 販売あり |
マチニワ | ブラウニーズ 20-9920 |
|
| 10:30-12:00 | こどもはっち ふたごひろば 就学前のふたごのお子さまをもつご家族のサークル。季節の工作とフリートークで交流しましょう。 ※親子6組、11/24（日）9:30～予約受付。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
5F レジデンスA | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
|
| 11:00-13:00 | こどもはっち パクパクルーム 大人も子どもも皆でご飯を食べて、親子交流や参加者同士の交流を楽しみます。 |
大人一人 100円 |
4F 食のスタジオ | ||
| ①13:30-15:30 ②17:00-19:00 |
「はっちがずっぱど南部弁 第2章」 今年もずっぱど笑って、ほろっとしてけんだ、なっす！ ※チケットははっちインフォメーションにて。当日は200円増し。 |
1,800円 高校生以下 1,000円 |
2F シアター2 | ★はっち主催 22-8228 |
|
| 10日（火）休館日 | |||||
| 11日（水） | 10:00-16:00 | 免疫力アップ！明治プロビオR-1キャンペーン 健康応援キャンペーンとして、明治プロビオヨーグルトR-1のご紹介と商品説明、ご希望の方には無料で1週間分を差し上げます。 |
無 | 1F ギャラリー1 | 株式会社明健堂 koji-kamata@axel.ocn.ne.jp |
| 10:30-11:30 | こどもはっち 転勤ママひろば 県外出身のママや転勤で八戸にいらしたママを対象にしたサークル。自己紹介やフリートークをします。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
4F こどもはっち | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
|
| 10:30-12:00 | ママとベビィのタッチケア ※バスタオルをご持参ください。 | 1,500円 | 3F 和のスタジオ1 | 自分らしい時間 （杉山）090-5311-0320 |
|
| 12:30-14:00 | 男の子のカラダ教室 ※母親限定。 | 1,500円 | |||
| 14:30-16:00 | 親子で聴くいのちの話 | 1,500円 こども500円 |
|||
| 11日（水）～13日（金） | 11日16:00-21:00 12日9:00-21:00 13日9:00-16:00 |
第41回青森県高等学校文化連盟 写真部八戸地区展 県南地区高校写真部5校（八戸工業高、八工大一高、八工大ニ高、三沢高、七戸高）の作品展です。 |
無 | 2F シアター2 | 青森県高等学校 文化連盟写真部 （八工大二高内） 25-4311 |
| 12日（木） | 10:30-11:10 | こどもはっち おたんじょうび会 12月・1月生まれのお子さまのお誕生会。足型スタンプやおはなし会などをします。※予約不要。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
4F こどもはっち | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 13日（金） | 開場13:00 13:30-16:30 |
お仕事体験会＆トークイベントwithあべこうじ トークショーでは、あべこうじさんの芸能人としての仕事など楽しいお話が聞けます。お仕事体験会はさまざまな仕事を体験し、職種の視野を広げることができます。 |
無 | 1F はっちひろば シアター1 |
株式会社I・M・S みんなのお仕事 サポート事務局 080-0800-2475 |
| 13日（金）～15日（日） | 10:00-18:00 15日10:00-16:00 |
書と詩の展示と朗読とサックス演奏と [朗読：12/13（金）14（土）／サックス演奏：15日（日）／いずれも14:00-15:00] |
無 | 3F ギャラリー3 | 八戸藝術人の広場 （仁科）29-4671 |
| 14日（土） | 開場9:30 10:00-11:00 |
ニワトリ胚を用いた研究紹介とニワトリ初期胚の観察会 ライフサイエンス分野で用いられているモデル生物の1つであるニワトリは、古代ギリシャ時代から研究の対象となってきました。このニワトリ胚を用いた研究の歴史や最新の研究成果をわかりやすく説明した後、ニワトリ初期胚の観察会を行います。 ※定員30名。 |
無 | 1F はっちひろば | 岩手大学 三陸復興 地域創生推進機構 019-621-6492 renkei@iwate-u.ac.jp |
| 10:00-12:00 | JA八戸 冬美活 新年はスッキリと！「片づけのコツ」と「1週間の風水お掃除」で運気が上がる家に。「おしゃれなインテリアグッズ」も教えちゃいます♪ ※定員15名、towerシリコーン調理スプーン付き。 |
1,000円 | 5F レジデンスA | JA八戸 組合員広報課 61-6320 |
|
| 開場17:30 18:00-20:00 |
シロクマボーダーライン+αシアター2～大地球一座～ 3年の時を経て帰ってこさせられた「シロクマボーダーライン」日常的な非日常のコントライブ。今回もおもしろくなさそうです。 |
前売1,500円 当日2,000円 |
2F シアター2 | シロクマの方 （大地球） 090-4476-4639 |
|
| 和日カフェ～日本文化に親しむ日～ | |||||
| 15日（日） | 10:00-16:00 | ふだん着物と和の時間を楽しむ ①着物の着付体験、半幅結び講座 ※予約優先。 ②和小物・雑貨づくりワークショップ TEL：090-8923-6876／メール：kimonobeni@gmail.com 実施：彩－irodori－ |
500円～ 2,000円 |
2F ギャラリー2 | ★はっち主催 22-8228 |
| 11:00-15:00 | 美術品を鑑賞しながらお茶をいただく 実施：MOA美育ボランティアネット |
400円 | 3F 和のスタジオ | ||
| 10:00-15:00 | こんどのお正月は一味違う －お年玉袋や箸置きを作りましょう－（12-13時を除く） 実施：大嶋 静子 |
100円～ | 3F 八庵 | ||
| 15日（日） | 11:00-15:00 | まちぐみpresents はっちの椅子に南部ひしざし体験 | 無 | 1F 放送スタジオ前 | ★はっち主催 22-8228 |
| 9:30-12:30 | こどもはっち オレンジデー 発達にばらつきがある、集団がちょっと苦手などハンディキャップを持っているお子さまとご家族のための特別開館日。 ※予約不要。通常のご利用は13時からです。ご協力ください。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
4F こどもはっち | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
|
| 10:00-15:30 | はっちで千葉高vol.9 一般参加体験：クリスマスケーキ製作体験・クリスマスリース製作体験・お茶席で楽しむクリスマス・師走を元気に楽しもう（血圧測定・ハンドマッサージ）・ポストカード製作体験／販売：高校生レストラン／ステージ発表：生活文化科ファッションショー・クリスマスソング／展示：千葉高の109年思い出の写真 |
無 体験有料 販売あり |
1F はっちひろば シアター1 ギャラリー1 4F 食のスタジオ |
千葉学園高等学校 43-4321 |
|
| 16日（月） | 開場13:30 14:00-16:00 |
花邑一弥歌謡 はちのへまち時間 vol.6 花邑一弥の歌と踊りをたっぷりお魅せします。楽しいまちタイムコーナーもあります。 |
前売2,000円 当日2,500円 |
2F シアター2 | 花邑一弥歌謡 はちのへまち時間 実行委員会 080-5747-7990 |
| 17日（火） | 10:30-12:00 | 娘・息子と性の話 してますか？ | 1,500円 | 3F 和のスタジオ1 | 自分らしい時間 （杉山）090-5311-0320 |
| 12:30-14:00 | パートナーケア ※パートナーのいる方限定。 | 1,500円 | |||
| 14:30-16:00 | 子育てなんでも相談 ※要予約。 | 1,500円 | |||
| 18日（水） | 10:30-11:30 | こどもはっち 親子3B体操 ～きらきらダンスでハッピースマイル～ 親子でダンス感覚の体操をして、楽しくリフレッシュしましょう！ ※親子16組、12/2（月）9:30～予約受付。 |
100円 （こどもはっち 入場料として） |
2F シアター2 | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 19:00-20:00 | 水曜の夜、はっちがストリートライブ会場に！ ストリート投げ銭ライブinはっち 出演：Trio Bearissimo （ソプラノ：間口友美、吉田由衣 ピアノ：佐藤慎悟） |
無 | 1F はっちひろば | たまに庵MA-MA 43-3937 |
|
| 19日（木） | 10:00-14:00 | 第2回まちなかシニアカフェ 消防士による防火・救急教室、インストラクターによる手品を使った頭の体操教室、バスの乗り方教室、交通安全ミニ講和など盛りだくさんです。 |
無 | 1F はっちひろば | 八戸市高齢福祉課 43-9104 |
| 20日（金） | 17:00-19:00 | キッチンむらた こども食堂 一人より二人、二人より三人！大人もこどももみんなで楽しくご飯を食べましょう。 ※限定20名まで、予約は前日まで。 |
大人300円 高校生以下 無料 |
2F キッチンむらた | キッチンむらた 070-5622-5210 |
| 20日（金）～22日（日） | 20日12:00-17:00 10:00-17:00 |
北欧妖精語り～Lona-Lases作品展～ 多くの妖精伝承が色濃く残り、様々な妖精たちが棲まう北欧の国々を妖精アーティストLona-Lasesが巡りました。作品の展示販売です。小さな隣人の知られざる世界を覗きに来てください。 |
無 販売あり |
3F ギャラリー3 | （才神）090-1937-4651 |
| 21日（土） | 10:30-15:00 | 第6回八戸高専まちなか文化祭 ステージイベントのほか出前授業体験ブース、展示コーナーなど。 |
無 | 1F はっちひろば シアター１ ギャラリー1 |
八戸工業高等専門学校 総務課地域連携係 27-7239 |
| 21日（土）～22日（日） | 21日11:00-16:00 22日9:00-15:00 |
余暇支援ボランティア活動「わくわくクラブ」作品展 八戸芸術教育の会が開催している余暇支援「わくわくクラブ」の活動の中で絵を描いたり物作りをした作品展示です。 |
無 | 2F ギャラリー2 | 八戸市 老人クラブ連合会 （山内）46-0777 |
| 11:00-16:00 | クリスマスマーケット in マチニワ2019 クリスマスグッズ・フードの販売のほか、ステージイベントやフォトスポットなどがあります。サンタクロースに会えるかも！ 出店：箱庭Ayu、Copain、アニーのお気に入り、55kitchen、キッチンむらた、CHEESE DAY 出演：八戸聖ウルスラ学院園児・生徒（21日）、イメルダ幼稚園園児（22日）ほか |
無 販売あり |
マチニワ | ★はっち主催 22-8228 |
|
| 22日（日） | 開場10:00 10:30-12:00 |
第二さえずりの森クリスマスお遊戯会 保育園のお遊戯会です。踊ることが大好きな子どもたち、あふれる笑顔でダンスを披露します。 |
無 | 1F はっちひろば | 第二さえずりの森 32-7790 Youko.s@saezuri.jp |
| 開場14:00 14:30〜20:00 |
Christmas Party in はっち 仮装してレッツ！ダンス！ファッションショーなどを開催します。 |
無 | ２階シアター2 | はづのへハロウィン実行委員会 090-7337-7921 |
|
| 22日（日）～24日（火） | 22日13:00-18:30 23日10:00-18:30 24日10:00-18:00 |
はちえきキャンバス作品展示発表会 書道・陶芸・絵画・洋裁などの作品展示のほか、ステージではHIP-HOPやハワイアンダンスなどの発表があります。 |
無 | 1F シアター1 | はちえきキャンバス in 八日町 46-3025 |
| 23日（月）～24日（火） | 1F ギャラリー1 | ||||
| 24日（火）～25日（水） | 11:00-15:00 | こどもはっち 世界にひとつのフェルトアート 手作りフェルトで作品を作るワークショップ。 ※予約不要。 |
500円 | 3F ギャラリー3 | こどもはっち （はちのへ未来ネット） 22-5822 info@kodomohacchi.com |
| 26日（木） | 13:30-15:00 | こどもはっち 知的しょうがいを疑似体験してみよう 私たちが普通にできることでも、障がいをもつ方にとっては難しいことがあります。日常のなかでちょっと難しいこと、困っていることを親子で体験してみましょう。 ※親子15組、11/30（土）9:30～予約受付。 |
無 | 3F ギャラリー3 | |
| 27日（金） | 19:00-20:00 | 第八回はちのへ演劇祭 県内で活動している6団体による短編6作品のうち、2作品ずつ組み合わせて1公演としてお送りします。全席自由。 ※2作品で約60分を予定、各回30分前開場。 |
一般1,200円 学生700円 （当日は 各300円増） |
2F シアター2 | はちのへ演劇祭 実行委員会 （田中）080-6025-0990 |
| 28日（土） | 11:00-12:00 15:00-16:00 18:00-19:00 |
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| 29日（日） | 11:00-12:00 15:00-16:00 |
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| 29日（日） | 9:30-11:30 | はじめてヨガ年末企画 「太陽礼拝108回」～自己探求への道～ 今年はどんな1年でしたか？1年を振り返るこの時期、1年が新たに始まるこの時期。煩悩の数といわれる108回を目標に、太陽礼拝を行います。 ※定員13名、要予約12/27まで。 |
2,000円 | 5F レジデンスA | 八戸ヨガ教室 「はじめてヨガ」 080-3327-0441 vayus.me@gmail.com |
| 12/31（火）は休館します。 | |||||
| 複数回開催 | |||||
| 1日(日）8日（日） 29日（日） |
13:00-17:00 | 姓名判断・占い 白龍子妙 こんな方におススメ あなたがあなたらしい幸運をつかもう ・これからの人生しっかり考えたい方 ・人には言えない悩みを抱えている方 ※各日5名。 |
2,500円 | 3F 八庵 | 白龍子妙 （村井）090-3369-0586 |
| 13日（金）20日（金） 27日（金） |
13:00-20:00 | 3F 和のスタジオ3 | |||
| 4日（水） 18日（水） |
10:00-11:00 | ルーシーダットン さわやかストレッチ 動きやすい服装でお越しください。 ※予約不要。 |
500円 | 3F 和のスタジオ | （舘花）090-3697-0001 |
| 10:00-12:00 | アトリエココフィオーレ ビーズ講習会 ビーズアクセサリー作り。初心者大歓迎！見学だけでもOKです。 ※予約不要。 |
講習料 1,500円 （材料費別途） |
5F レジデンスB | アトリエココフィオーレ （三浦）080-1824-4543 |
|
| 5日（木） 12日（木） 19日（木） |
10:00-12:00 | 山路利津子着つけ教室 お正月に着物を着てみたいとお考えの方、ご家族やお友だちに着せてあげたいとお考えの方、「楽にカッコ良く」のアドバイスいたします。着物が初めての方もお待ちしています。 |
1,500円 | 3F 和のスタジオ1 | （小柴）080-5556-6534 ショートメール可 |
| 5日（木）12日（木） 19日（木）26日（木） |
12:00-15:00 | 青森県看護協会 はっち「まちの保健室」 | 無 | 1F 放送スタジオ 前 |
（公社）青森県看護協会 017-723-4580 |
| 7日（土） 14日（土） |
10:10-11:40 | フラスタジオプメハナフラ土曜日クラス初級レッスン ハワイの文化であるフラをハワイ人の師より学んでいる通り、ハワイそのままに基本から丁寧に生演奏生歌にてやさしく楽しくしっかりとレッスンを行っています（全レッスンを主宰者が行います）。オリ（詠唱）、古典フラ、現代フラ、ハワイ語、文化、歴史、レイ作りなど全般。お楽しみ行事なども多数開催！ |
体験1,000円 （要予約） |
3F 和のスタジオ （7日） 5F レジデンスB （14日） |
フラ＆ ハワイアンスタイル ウクレレ教室 フラスタジオプメハナ （平田）090-1497-9506 |
| 13:05-13:50 | フラスタジオプメハナ キッズフラクラス初級レッスン | ||||
| 11日（水）18日（水） 25日（水） |
13:10-14:40 | フラスタジオプメハナ フラ水曜日クラス初級レッスン | 5F レジデンスA （18日のみ レジデンスB） |
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| 9日（月）16日（月）23日（月） | 15:00-19:00 | くるみのひろば書道教室（月曜クラス） 書道初心者大歓迎。手ぶらでOKです。楽しみながら筆を使ってみませんか？ ※定員6名。 |
1,000円 | 3F 八庵 | くるみのひろば （在家）090-6784-9775 hachikuru17@gmail.com |
| 11日（水） 17日（火） |
13:00-17:00 | 八戸うみねこ音頭、八戸盆唄、八戸おもてなし音頭ほか舞踊おたのしみ会 | 500円 | 1F シアター1 | 八戸民踊研究会 （後藤）44-6606 |
| 12日（木） 26日（木） |
10:15-11:15 | チャームスクール 健康美を作るフラダンス フラダンスで健康な体、爽やかな笑顔、ストレス解消を目指し、これらを目標に年齢に関係なく続けられるクラスです。 筋肉・関節を痛めないように独自のストレッチ法を取り入れ指導しています。初心者から体験者まで入会可能です。 |
1クラス 1,000円 （体験500円） |
5F レジデンスA | 三沢綜合 チャームスクール 0176-53-2891 |
| 11:30-12:30 | チャームスクール フィットネスヨガ フィットネスヨガとは万人向けの分かりやすい構成！有酸素運動（心肺機能の向上）はミトコンドリアを増やし、筋強化と柔軟性で若さのバロメーター。新陳代謝を活発にし、血液循環もよくなります。 |
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- ※一般来館者向けの催物のみを表示しています（会合、練習等を除く）。
- ※2019年12月07日現在のものです。内容や時間等が変更になる場合があります。
- ※問合せ先の市外局番がない表示は、市外局番（0178）です。